Bagian 1: Kita Membutuhkan Pertolongan
1. Hidup Ini Sulit
2. Hati Kita yang Sibuk
3. Keadaan yang Sulit Bertemu dengan Hati yang Sibuk
4. Beratnya Beban Dosa Kita
5. Berseru "Tolong" kepada Tuhan
6. Berseru "Tolong" kepada Orang Lain
Bagian 2: Pertolongan Kita Dibutuhkan
7. Ingatlah: Kita Memiliki Roh
8. Menghampiri dan Saling Menyapa
9. Mengadakan Percakapan yang Lebih Mendalam
10. Melihat Kebaikannya, Saling Menyukai
11. Berjalan Bersama, Berceritalah
12. Menaruh Belas Kasihan di Masa Sulit
13. Berdoa di Masa Sulita
14. Waspada Terhadap Tipu Muslihat Iblis
15. Bersiap-siap untuk Berbicara tentang Dosa
16. Menolong Sesama Orang berdosa
17. Ingatlah Terus akan Cerita Itu